Юрий 07.10.2018г. 487
Жиры в рационе бодибилдера польза и вред
Жиры в рационе бодибилдера занимают особое место. Во-первых, от них почему-то все пытаются полностью избавиться...
Юрий 03.08.2017г. 2316
Кальций. Источники, нормы, польза и вред
Кальций – это химический элемент, имеющий огромное значение для организма человека. Он содержится во многих продуктах...
Юрий 29.07.2017г. 1959
E100 – Куркумин
Куркумин – это пищевой краситель, получаемый из корней и стебля растения куркума. Придает продуктам цвет от желтого до оранжевого...
Юрий 26.07.2017г. 4460
Что такое нутриенты и зачем они нам нужны?
Здоровое питание – это выбор, ваш выбор. Вы сами можете решать, как вам питаться...
Юрий 21.07.2017г. 1925
Белки, их функции и роль в питании человека
Белок является важным веществом, содержащимся в каждой клетке человеческого организма...
Юрий 18.07.2017г. 3180
Чем полезен горький шоколад для спортсменов
Многие люди считают, что сладкая, вкусная еда не может быть полезной. Не стоит делить пищу на «плохую» и «хорошую», а лучше...