Жиры в рационе бодибилдера польза и вред
Юрий 07.10.2018г. 487

Жиры в рационе бодибилдера польза и вред

Жиры в рационе бодибилдера занимают особое место. Во-первых, от них почему-то все пытаются полностью избавиться...

Кальций. Источники, нормы, польза и вред
Юрий 03.08.2017г. 2316

Кальций. Источники, нормы, польза и вред

Кальций – это химический элемент, имеющий огромное значение для организма человека. Он содержится во многих продуктах...

E100 – Куркумин
Юрий 29.07.2017г. 1959

E100 – Куркумин

Куркумин – это пищевой краситель, получаемый из корней и стебля растения куркума. Придает продуктам цвет от желтого до оранжевого...

Что такое нутриенты и зачем они нам нужны?
Юрий 26.07.2017г. 4460

Что такое нутриенты и зачем они нам нужны?

Здоровое питание – это выбор, ваш выбор. Вы сами можете решать, как вам питаться...

Белки, их функции и роль в питании человека
Юрий 21.07.2017г. 1925

Белки, их функции и роль в питании человека

Белок является важным веществом, содержащимся в каждой клетке человеческого организма...

Чем полезен горький шоколад для спортсменов
Юрий 18.07.2017г. 3180

Чем полезен горький шоколад для спортсменов

Многие люди считают, что сладкая, вкусная еда не может быть полезной. Не стоит делить пищу на «плохую» и «хорошую», а лучше...