Реабилитация после спортивных травм
Юрий 02 / 10 / 2020 95

Реабилитация после спортивных травм

Занимаясь спортом, даже под присмотром тренера, не исключена возможность получения травм. Больше всего подвержены повреждению мышцы и суставы человека. Они требуют незамедлительного лечения с последующей реабилитацией дома или под присмотром опытных врачей. Для восстановления задействуется весь арсенал средств в комплексе.

Реабилитация после спортивных травм

Регулярные процедуры, занятия на реабилитационных тренажерах https://impuls24.com.ua/lechenie-i-reabilitatsija-sportivnyh-travm/ и принимание медикаментов — принесут хороший результат. Пренебрегать лечением нельзя, потому что недуг может повлиять на качество жизни.

Группа риска спортсменов

Получить спортивную травму могут профессиональные спортсмены и любители. Это может произойти, даже во время активного отдыха, например, при подъеме на гору или при езде на лыжах. Именно спортивные травмы должны поддаваться качественной терапии.

Реабилитация после спортивных травм

Профессионалам обычно легче перенести повреждение, из-за их тонусного состояния мышц. Новичкам же, тяжелее выкарабкиваться, в связи с неподготовленностью организма. 

 Самые экстремальные виды спорта:

  • дайвинг;
  • хоккей;
  • футбол;
  • фигурное катание;
  • скалолазание;
  • дзюдо;
  • самбо;
  • бокс.

Игнорирование разминки, пренебрежение техники, недолеченные травмы, противопоказания — способствуют серьезным повреждениям. 

Основы лечения

Главная задача терапии состоит в том, чтоб пострадавший смог продолжать занятия спортом, в привычном ритме.

Реабилитация после спортивных травм

Подходить к лечению следует комплексно:

  • Лечебная физкультура с врачом-реабилитологом — упражнения выполняются для циркуляции крови, повышения амплитуды движений, снижения отечности.
  • Физиотерапия — применяются физические воздействия на тело. После чего возвращается обычный ритм жизни, без побочных эффектов.
  • Медикаменты — доктор выписывает курс лечения, опираясь на капельницы, таблетки и крема.
  • Занятия на тренажерах — разработка суставов, сухожилий и ускорение обменных процессов. 
  • Массаж — неотъемлемая часть лечения. На сеансе массажист расслабляет зажатые мышцы, улучшает лимфоток, придает телу тонус.

Реабилитация после спортивных травм

Определить тяжесть полученной травмы, могут только специалисты, проведя ряд исследований. Чтобы эффективность от лечения была максимальной, нужно строго придерживаться рекомендаций врача. Под наблюдением докторов, пациент должен отрабатывать движения, поврежденным участком тела. Это предотвратит искажения и деформирование в будущем.