Фитнес питание

Высокобелковые овсяные хлопья

05.06.2017г. 09:00 a.m. 3304

Автор рецепта: Джей Катлер, 4-кратный мистер Олимпия.   "Когда дело касается приготовления пищи, я предпочитаю быстрые, простые и питательные рецепты...

1186 кал Б 46.31 Ж 34.05 У 194.72
Фитнес питание

Рецепт геркулесовой каши с фото

05.06.2017г. 09:00 a.m. 3306

Клетчатка и протеины овсяных хлопьев стимулируют обменные процессы, увеличивают мышечную массу, поэтому она является одним из основных утренних блюд...

355 кал Б 13,1 Ж 6,2 У 65,7