Скачать книгу - библия велосипедиста

Библия велосипедиста

Эта книга, написанная одним из самых известных тренеров на Западе, носит стратегический характер. С ее помощью любой велосипедист составит для себя индивидуальный сбалансированный план тренировок на весь сезон с учетом всех своих сильных и слабых сторон, подберет правильный комплекс упражнений и питания.

Вы будете подходить к своим тренировкам осмысленно и взвешенно, сможете избежать проблемы перетренированности.Выполняя рекомендации этой книги, вы подойдете к главной гонке сезона в своей лучшей форме.

Она необходима всем, кто серьезно занимается велоспортом. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Библия велосипедиста ». Чтобы читать онлайн книгу « Библия велосипедиста » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

  • Автор: Джо Фрил
  • Год издания: 2011
  • Формат: (PDF, 29.19 Мб)